Willkommen bei der Fit & Sicher Akademie Umbach
Wir sind das lizenzierte KRAV CORE® Ausbildungszentrum und Ihr Experte für KRAV MAGA in Kassel. Auf dieser Seite möchten wir Dir einen Einblick in unser umfassendes Selbstverteidigungsangebot für Frauen und Männer geben.
Fit & Sicher Akademie Umbach
zertifiziertes KRAV CORE® Ausbildungszentrum Kassel
Das Trainerteam stellt sich vor
Alle Trainer sind KRAV CORE® zertifiziert und werden regelmäßig überprüft.

Jakob Schulz
langjährig im Sicherheitsgewerbe tätig, KRAV MAGA, Ju Jutsu, Brazilian Jiu Jitsu und Wing Tsun

Sofia Neimarevic
KRAV MAGA Ladys Expertin, langjährig im Sicherheitsgewerbe tätig. Mit über 300 Kick- und Thaiboxkämpfen bringt Sofia umfangreiche Kenntnisse im Stand Fight mit! Inhaberin des 2. Dan WKU und Masterinstruktor Fitnesstrainerin B Lizenz

David Neurath
langjähriger KRAV MAGA Instruktor und leidenschaftlicher Luta Livre Sportler, ausgebildeter Rettungssanitäter

Stefan
KRAV MAGA Instructor, langjährig im Sicherheitsgewerbe Tätig, ambitionierter Thaiboxsportler
Mitgliedschaft
Alle unsere Mitglieder erhalten eine kostenlose Mitgliedschaft im KRAV CORE® Netzwerk.Gesundheit
Wir achten auf ein verletzungsfreies Training nach sportwissenschaftlichen Standards.Trainer
Alle Trainer sind zertifiziert und werden regelmäßig durch KRAV CORE® überprüft.KRAV MAGA Ausbildungsplan
Hier siehst Du unseren Zeitplan für das KRAV MAGA Training.
Einsteiger 19:00 bis 20:30 Uhr
Fortgeschrittene 19:00 bis 20:30 Uhr
Ladys Only 18:00 bis 20:00
Intensiv (Kleinstgruppe) 19:00 bis 20:00
Gemischte Gruppe 14:30 bis 16:00 Uhr
Kontaktformular
Du interessierst Dich für ein Probetraining? Schreib uns - wir freuen uns drauf!
Kontaktinformation
Das Team freut sich auf deinen Besuch in den neuen hervorragend ausgestatteten Trainingsräumen.
Unsere Trainingsräume
Fit & Sicher Akademie Umbach
KRAV CORE® Ausbildungszentrum
Erzbergerstraße 47-51
34117 Kassel
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sowie telefonisch unter
0561 937 35 15 oder 0162 15 00 885
Der historische Ursprung
Krav Maga („Kontaktkampf“) wurde von dem osteuropäischen Juden Imrich („ Imi“) Lichtenfeld entwickelt.
Anfang des 20 Jahrhunderts in Budapest geboren, war er ein guter Athlet in verschiedenen Disziplinen - vor allem aber im Boxen und Ringen. Stark beeinflusst von seinem Vater Samuel, der Polizei-Detektiv und Selbstverteidigungslehrer war, interessierte sich Imi schon sehr früh für Kraft und Kampfsport.
Durch seine Zeit in einer jüdischen Jugendgruppe, die in Bratislava versuchte die Einwohner vor Nazi-Übergriffen zu schützen,geprägt, merkte er sehr schnell das die sportliche Variante des Kämpfens für die Straße nicht umsetzbar war. Er begann umzudenken und entwickelte einfache und effektive Lösungen für komplizierte und chaotische Sitationen. 1940 flüchtete Imi, auf einem der letzten Schiffe, die Europa verlassen konnten, vor den Nazis . Das Schiff brach Richtung Palästina auf - doch Imi kam dort erst zwei Jahre später an. In der Zwischenzeit kämpfte er mit der Tschechischen Legion in der Britischen Armee im Mittleren Osten.
Nach Gründung des Staates Israel (1948) wurde Lichtenfeld Nahkampfausbilder in der israelischen Armee, dies war sozusagen die Geburtsstunde des Krav Maga. Nach seiner Tätigkeit als Nahkampfausbilder adaptierte Imi Lichtenfeld das militärische Krav Maga für Polizisten und Zivilisten.
Innerhalb der israelischen Sicherheitskräfte wurde Krav Maga seitdem ständig weiterentwickelt und den jeweiligen Erfordernissen angepasst.
Dies geschah vor allem durch die Einsatzleiter und Nahkampfausbilder der Sicherheitskräfte. Die je nach Einsatzzweck unterschiedlichen Erfahrungen der einzelnen Ausbilder führten dazu, dass Krav Maga auch unter den Sicherheitskräftenkein fest definiertes homogenes System ist, sondern der Überbegriff für unterschiedliche Varianten des Nahkampfes.
Heute
Krav Maga gilt als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit.
Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst
- es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining
- basierend auf einfachen Techniken
- gepaart mit Stress und Szenariotraining
Krav Maga ist realitätserprobt
- es stammt vom israelischen Militär (Ursprung)
- es ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee (IDF)
- und Sicherheitskräfte
- es kann von jedermann in kürzester Zeit erlernt werden
- es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen"
Krav Maga Training
- beruht auf natürlichen Reflexen
- ist so aufgebaut, dass die jeweiligen Techniken auch unter psychischen Druck anwendbar sein
Durch besondere Trainingsmethoden
- können die Techniken schnell erlernt werden
- bleiben die Techniken immer in Erinnerung
Krav Maga
- entwickelt sich ständig weiter
- wird permanent "überprüft" und weiterentwickelt
- hat einen hohen Konditionsfaktor
- weißt schnell physische Erfolge auf
Krav Maga beinhaltet Lösungen gegen
- waffenlose Angriffe
- bewaffnete Angriffe
- Bedrohungen und Belästigungen
- mehrere Angreifer
Es wird versucht so realitätsnah wie möglich zu trainieren. Weltweit wird in den Medien über das außergewöhnliche Training des Krav Maga, seine Prinzipien und den damit verbundenen Erfolgen berichtet.
Impressum
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