Wissenschaftliche Hintergründe zu Training und Lernen:

• Was soll vermittelt werden?
• Warum soll es vermittelt werden?
• Wie soll es vermittelt werden?

• Erhöhung der Trainingszeit der Trainierenden
• Warm-Up vs. Warm-Up im Selbstverteidigungstraining
• Erhöhen des Aktivierungsgrades durch Einbeziehung aller Teilnehmenden im Gruppentraining

• Zielgruppen und übungsbezogene Gefahrenanalyse
• Übungsentwicklung per Zieldefinition

• Outdoor, Schwimmbad
• Gedächtnistraining
• Erste Hilfe
• Urlaubssicherheit

Trainingsteilnehmende dazu befähigen, sich gegenseitig zu analysieren und in der Entwicklung zu unterstützen