KRAV TEENS – Selbstverteidigung für Teenager

KRAV CORE Modul: KRAV TEENS – Selbstverteidigung für Teenager 13-16 Jahre

Spezialmodul für Instruktoren – Selbstschutz, Selbstbehauptung & Konfliktvermeidung

Wie vermittelst du Teenagern realistische Selbstverteidigung, ohne Angst zu schüren?
Wie stärkst du ihr Selbstvertrauen und hilfst ihnen, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen?

Jugendliche stehen oft vor ganz eigenen Herausforderungen: Mobbing, körperliche Übergriffe oder gefährliche Gruppendynamiken. In diesem Spezialmodul für Instruktoren liegt der Fokus darauf, Teenager verantwortungsvoll an Selbstverteidigung heranzuführen, ihr Situationsbewusstsein zu schärfen und ihre Selbstsicherheit zu stärken.

Trainingsinhalte:

• Effektive Hardskills für die Selbstverteidigung – Einfache, aber wirkungsvolle Techniken für Jugendliche
• Selbstbehauptung & Deeskalation – Gefahr frühzeitig erkennen & entschärfen
• Umgang mit Konflikten im Alltag – Mobbing, Gruppendruck & körperliche Auseinandersetzungen
• Realitätsnahe Szenarien – Praktisches Training für typische Gefahrensituationen
• Stärkung des Selbstvertrauens & der Eigenverantwortung – Klare Kommunikation & Grenzsetzung

Instruktoren lernen, wie sie Teenager verantwortungsvoll an Selbstverteidigung heranführen, deren Situationsbewusstsein schärfen und ihr Selbstvertrauen nachhaltig stärken.

Dauer:

• Anwender: (kein Anwendermodul möglich)
• Instruktoren: ca. 6 Stunden (inkl. Didaktik & Prüfung)

Teilnahmevoraussetzungen:

• Für die Instruktoren-Ausbildung: Grundlagenwissen und Anwendungskompetenz in einem Selbstverteidigungs- oder Kampfsportsystem empfohlen
• Modul kann für die KRAV CORE Zertifizierung angerechnet werden