CLINCH DEFENSE & CHOKE ESCAPES – Verteidigung gegen Kontakt-, Klammer- & Würgeangriffe
KRAV CORE Modul: CLINCH DEFENSE & CHOKE ESCAPES – Verteidigung gegen Kontakt-, Klammer- & Würgeangriffe
Was tust du, wenn dich jemand packt, klammert oder würgt? Wie befreist du dich aus gefährlichen Haltegriffen – schnell und effektiv?
In realen Bedrohungssituationen wird der Kampf oft auf engstem Raum ausgetragen. Griffe, Umklammerungen und Würgeangriffe gehören zu den gefährlichsten Formen körperlicher Gewalt – sei es im Nahkampf, bei Übergriffen oder in beruflichen Konfrontationen.
Unser Clinch & Choke Escape-Training vermittelt dir die notwendigen Strategien, Prinzipien und Techniken, um dich aus diesen Angriffen zu befreien, die Kontrolle zurückzugewinnen und dich aktiv zu verteidigen.
Trainingsinhalte:
- Sofortmassnahmen gegen Klammer- & Würgeangriffe – stehend, am Boden & gegen Wände
- Effektive Befreiungstechniken – Mechanik, Hebel & Gegenschläge
- Taktische Clinch-Verteidigung – Halte Kontrolle & verhindere Übergriffe
- Anwendung unter Stress & Druck – Realitätsnahe Szenarien & Drills
- Rechtliche Grundlagen & Notwehrprinzipien
Teilnahmevoraussetzungen:
- Für Anwender: Grundkenntnisse in einem Selbstverteidigungs- oder Kampfsportsystem empfohlen
- Für die Instruktoren-Ausbildung: Grundlagenwissen und Anwendungskompetenz in einem Selbstverteidigungs- oder Kampfsportsystem empfohlen
- Modul kann für die KRAV CORE Zertifizierung angerechnet werden
- Modul kann im Rahmen der Instructor-Membership kostenlos gebucht werden (1 Modul pro Jahr)